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他不想做一个厨子苟且生活,选择健身选择逐梦

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他不想做一个厨子苟且生活,选择健身选择逐梦

健身故事2019-11-09 16:44 发布

左传喆

健身五年
康力游泳健身任高级私人教练
2019致诚健身杯世界奥赛之夜男子健康先生全场第九、男子健体第11
2018被授为高级运动营养师
2018取得MMA综合格斗教练员认证
擅长 增肌 减脂 塑型 备赛技术



因为热爱,所以疯狂,所以执着。

左传喆在投身健身教练职业前,是一名厨子,但他却认为自己不是一名好厨子。

在成为厨子前,他已经健身了三年,并且很热爱健身,而成为厨子,只用了短短个把月时间,只迫于生计。

接下来的人生,自己都会是一名厨子吗?左传喆疯狂地想去反抗这个命运,于是属于他的健身故事开始书写。



左传喆从初二开始训练,至今已经五年时间,初健身体重120,经过五年沉淀增肌,如今已经170斤,相当壮实。

初二之前的阿喆,一直都是很瘦弱的身型,虽然不至于被人欺负,但绝对是没有什么男子气概的那一类。

直到偶尔看到了拉扎尔的照片,毫无疑问,扎神的身材深深地震撼到了左传喆,抱着“扎神能行,我也行”的想法,左传喆踏入了健身圈。



这时候,初二的左传喆并不太会健身,或许也不知道健身这词,只知道这叫训练。

“自己在电视上,学习练习腹肌的方法,坚持了3个月,每天俯卧撑仰卧起坐,还有长跑,效果都不是很好。”

后来偶然看到了健身房的宣传广告,虽然那时候还是学生的左传喆很穷,但抱着偷师的想法,要练出点成绩的决心,他咬咬牙攒钱参加健身房。

“自己攒了半年的零花钱去办了张半年卡,当时也没钱请教练,就自己偷学别人的动作。”



后来,走上社会,各方面事情多了起来。

“后来因工作原因没有坚持下去,停了半年 ,半年后的身材走形严重,我决定要重新开始。”

健身难在坚持,健身过程中碰到各种困难是必然的。而有的人放弃后就再也没有拿起来了,有的人却重新拿起来,并且做的更好。



放弃健身的那半年时间,左传喆做的是厨师工作,跟健身一点不搭边,他也一点都不快乐。

工作很忙,令他没时间继续健身,今后想一辈子跟铲子锅子为伴吗?这对左传喆来说,是噩梦般的生活,他疯狂地想去改变。

庆幸的是,左传喆的想法得到了家人的支持。于是,他到健身学院学习,开始接触正规的健身培训,并从事健身教练至今。



从事教练,左传喆遇到了很多困难,但他的目标一直没有改变:练出成果成为健身大神,成为健身行业大佬!

“刚开始做教练的时候,有会员在背后偷偷说我身材差 根本不像教练,我知道后,一直记在心里,每天加班加点坚持训练,直到在健身房没人敢说我弱。”



同时,左传喆也开始参与健身比赛,通过比赛来证明自己的健身成果。

近两年,他将以增加肌肉维度为主要目标去健身,把体脂控制在15左右,并计划2021年参加世界奥赛之夜男子健体175_180比赛,目标冠军!

一旦选择了,就要坚定信念,努力去实现!最后左传喆想分享的,就是他一直铭记的一句话:

“不忘初心,方得始终!”




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形体雕塑者-阿喆


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