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用两年经历告诉你,一个00后力量举冠军怎么成长!

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用两年经历告诉你,一个00后力量举冠军怎么成长!

健身故事2019-11-09 16:06 发布


邓森斌

2018年第十八届凯菲特健美锦标赛80公斤跨级别第五
2019年第二届全国力量举錦标赛74公斤青年组冠军
2019年汉唐力量举东南赛区74公斤青年组冠军
2019年南方力量举联赛&CPF分赛74公斤青年组冠军
2019年World Powerlifting华南力量举74公斤公开组冠军


邓森斌是位00后,目前在江西赣州任职教练,而在这之前,他是一名快递装卸工。

两年的时间,从一名高中毕业生,到快递装卸工,再到健身教练,成为力量举冠军,邓森斌完成了自己的人生蜕变。

这两年里,他是怎么走过来的?



01。
多么痛的转变

邓森斌的学生生涯并不快乐,因为身体的瘦弱,加上性格上不太合群,因此经常被其他学生欺负,弱小无助。

从小邓森斌就渴望有一个强壮的身体,能够帮助他反抗那些欺负他的人。于是慢慢开始接触到了健身,喜欢上了健身,最后陷入其中无法自拔。

邓森斌从15岁就开始比较正式的健身锻炼,并立志要成为健身教练拿健身冠军。



然而理想总是美好的,现实却会狠狠打你一巴掌。

17岁高中毕业的邓森斌忽然发现,没有工作经验没有学历没有家庭的支持,他怎么去健身?

为了生活,邓森斌只能选择了一份又苦又累的快递装卸工作,每天做着夜班工作拿着4000块的工资,而这一切坚持都是为了存钱可以去学习健身专业知识。

即使工作中再苦再累,邓森斌每天都会抽时间去健身房锻炼,维持自己的体型。



经过一年的辛苦工作,邓森斌攒够了学习健身所需的学费和生活费用。在他满18岁的时候,参加了某健身训练培训,坚定地向自己心中的理想踏出了第一步!

02。
现实的巴掌很重

经过地狱式的培训,邓森斌学习到了运动解剖、实操训练、运动营养、体态评估、运动康复……等等许多专业的健身知识,让自己对健身有了更深入的了解,以第一名的成绩毕业,并清晰了自己以后的健身路径——力量举。

培训毕业后,邓森斌如愿成为一名健身教练。



有过健身教练从业经验的过来人都知道,健身教练之路并不是想象中的那么美好,教教学员顺便自己锻炼下就可以了,对教练更严峻的考验是业绩——发展更多学员。

在竞争日益激烈的健身行业,发展学员的难度也越来越大,背负的业绩压力难以想象。

“当了教练之后并没有销售的方式去欺骗会员,以真诚的态度也让我增加了很多私教会员,这也让我做了第一次的销冠,并在19年初顺利当上了主管。”

教练以坦诚专业的态度教授学员,学员是能感受到的。



在19年,邓森斌开始通过学习、比赛,向力量举领域的高峰攀登。

这一年,邓森斌参与了各种竞技类健身培训,比如IPF120公斤雷威廉姆斯,还有力型兼备的轮子哥拉里威尔斯等的培训,开始在国内力量举届崭露头角。

“第一个梦想做教练拿冠军,这个从开始就在我心里种下了根,即使被自己父母打击朋友打击,也没有放弃自己的信念,最终我还是实现了自己的梦想。”

在2019年赛季结束,邓森斌收获了多个力量举健身领域的冠军,实现了自己当健身教练时的梦想。



03。
路上的汗水和领悟

参加的多次比赛,邓森斌印象最深刻的,并不是拿到力量举冠军的比赛,却是一场普通的健美比赛,在这场比赛里,他只拿到了小组第五的成绩。

“18年第一场比赛,比的健美。江西省省赛,本来比的是65公斤级别,最后上场比赛比的是80公斤。因为第二天睡过头被取消参赛资格,到了比赛场地和主办方协商,最后上了80公斤跨级别比赛,拿了80公斤公开组第五。我感觉这个对我映像深刻,毕竟谁也不想因为睡过头而没有了参赛机会。”

这场睡过头迟到差点被取消比赛资格的比赛,狠狠给邓森斌提了个醒,让他以后对比赛,对训练,更加认真去对待。



从快递装卸工,到培训出来的健身教练,到全国锦标赛的力量举冠军,短短的两年间,邓森斌的成长非常快速,这与他的健身学习态度有关。

“一路走了很多弯路,刚开始是自己练,到后面是买私教,当然不是健身房的私教而是水平较好健美运动员的私教,买私教是因为他们职业生涯比较长,经历过无数的备赛比赛,懂营养、懂训练、更懂得自己的身体。自己也有学生和徒弟会有更多的经验来教学。价格也比较贵1500到2000一节的都买过。”




刚开始学习健身开销很大,怎么解决花费所需,是邓森斌健身以来,碰到的最大的困难,这个困难也让他的人生砥砺前行。

“刚开始学习教练的时候,学习的时候正是需要花钱的时候,身边的是‘好朋友’什么的没有帮助我,让我觉得自己失败,这也让我认清了很多面孔。”

“最后还是家人和之前在一起上过班的80后工友大哥借了钱给我,这也让我非常感激帮助我的人,到现在借来的钱已经还清了,但是我始终告诉自己一定要感恩。因为懂得感恩的人才能遇到贵人相助,也许贵人就是最不起眼的一位。”



作为一名00后,邓森斌未来的健身之路还有很长,他自己也有许多规划想去做,有许多健身冠军想去拿。

“有一种生活叫做态度,有一种希望叫做坚持!这句话的含义是,态度决定一切以及自己想要的生活,坚持自己的信念不被动摇才可以迎来希望!健身和人生就是如此。”



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