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他会倒立“蛤蟆功”,人称快手极限健身“欧阳锋”

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他会倒立“蛤蟆功”,人称快手极限健身“欧阳锋”

健身故事2019-09-20 17:18 发布

卢迎国,今年35岁,在一家私人工厂打工,业余爱好就是极限健身,因为常用动作是倒立,因此被粉丝送外号“极限欧阳锋”,目前健身已经有三年多时间。





16年,卢迎国偶然接触到快手,从中了解到极限运动,倒立、空翻等等炫酷的动作,触动了他小时候的动作梦,那时他就喜欢这些动作,于是开始琢磨怎么将它学会,慢慢就喜欢上了极限健身,并一直坚持了下来。

刚开始健身的时候,卢迎国一点健身基础都没有,就跟着视频一点点的学,一次次重复播放,自己一遍遍的尝试,靠着这个笨办法,卢迎国逐渐掌握了倒立等动作。





为了掌握倒立动作,一开始卢迎国靠在墙上练习,倒立做俯卧撑。视频发到网络上,没想到引来个别人的嘲笑。

这刺激到了卢迎国,也给了卢迎国想将自己的极限运动做下去的动力。或许不服输的精神,就是极限运动的精髓吧。





后来视频里有人说倒立太单调了,没什么人喜欢,于是卢迎国就用心看其他极限运动者的视频,一个动作一个动作的学,然后接起立完成一套动作,也开始创造属于自己的极限动作。

极限健身是比较危险的健身运动种类,安全健身很重要。

卢迎国基本掌握倒立的动作后,希望出个视频,获得大家的认可,于是上了个较高的地方进行倒立,然后没稳住摔了下来。

这一次,卢迎国受伤很严重,虽然让他狠狠吃了一记教训,但他并没有就此放弃了,反而在之后的动作练习中,更加用心,不练到纯熟不轻易展示。





通过健身,卢迎国说自己的身体变的强壮了,很少感冒,性格也乐观自信很多。

而更难忘的是,通过健身,通过视频平台,卢迎国认识了一群志同道合的健身朋友,大家有时候会在一起,聊聊健身的事情,这种彼此交流的感觉,比平时见面的朋友都要好。







尽管有多年的极限健身经验,卢迎国最想告诫新接触极限健身的朋友的事情就是:任何动作,都应该在保证自己人生安全的情况下再做。

每个极限健身爱好者,都有个完成更高难度动作的梦想。但做任何动作,都要有把握才可以,不能按照自己的想法,随意乱来,这样会很危险!



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