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土味农民健身用自制水泥哑铃练出六块腹肌,在健身房的你不如他!

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土味农民健身用自制水泥哑铃练出六块腹肌,在健身房的你不如他!

健身故事2019-10-12 14:29 发布


周国杰,今年27岁,家在内蒙古通辽市库伦旗南英图,是一位90后新生代农民。

在周国杰身上,我们看到了新时代农民的新风貌。



周国杰练习徒手健身,已经有五六年光景。

在他上学的时候,偶然看到李小龙的截拳道,非常喜欢搏击还有李小龙的肌肉,于是开始练习搏击和徒手健身,并一直坚持到了现在。



无论何时何地,只要你想健身,都可以开始。

周国杰健身以来,从未去过任何健身房,饮食方面也没有任何限制,甚至健身器材都是他用水泥做的哑铃,或者房梁、牛圈等等身边可以利用的工具。

但这样简陋的环境,却让周国杰练出了一身许多人在健身房都训练不出来的肌肉。








偶像的带来的精神鼓励,是周国杰一直坚持健身的力量源泉。

“我的偶像李小龙,看了他的视频,他的身材是我最向往的,也是我坚持的动力,坚持的路上有很多说不出苦和累,因为平时家里农活太多,没有太多的时间练,所以不管白天干多累,晚上都要练一会。”



徒手健身危险因素很多,很多朋友一开始没有足够的安全意识,导致遇到挫折的情况不少。

“因为喜欢搏击,曾经打实战训练胳膊脱臼过,就放弃了一段时间,后来看到一个健身视频,又让我重新开始练习搏击和肌肉的训练,我感觉男人有一身强壮,的肌肉和体魄就是最大的财富,有了健康的身体你才能实现你的人生梦想。”



健身,让刘希收获了一个健壮的身体,也更使他的生活变得丰富多彩,在视频APP上获得了许多人的关注。

“无论生活多苦多难,自己喜欢的东西一定不要放弃,你付出多少就回报有多少!你的付出不会马上得到回报!是需要时间的!健身的人都很自信阳光快乐充实!”



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